Tony Garcia

Tony enseña el Yang 24, Sun 73, Chen 18, Chen 36 y el combinado 42 y es también un Master Trainer certificado en la forma TCA Tai Chi para la Salud (Tai Chi para la artritis). Este programa fue creado por el Dr. Paul Lam, un médico y maestro de Tai Chi en Australia. La Fundación para la Artritis en los EE.UU ha adoptado y adaptado Arthritis Care del Reino Unido en sus actividades nacionales. Estudiado técnicas de Tai Chi específicamente para el dolor de espalda, diabetes y osteoporosis.

En el proceso de perfeccionamiento de su práctica Tony ha participado en varios talleres con el Dr. Paul Lam y comenzó la práctica del Tai Chi para la Salud y el Artritis y vuelve a ella cada semana con la mente de un principiante, todavía aprende y sigue explorando los movimientos internos de su cuerpo. Sus estudios incluyen como instructor certificado para enseñar Tai Chi y Qigong (pronuncie chi-kung). Qigong significa "canalizar el flujo de energía en nuestro cuerpo" es una práctica enfocada al alineamiento de nuestro cuerpo con nuestra mente y nuestra respiración y así promover un estado de sanidad y meditación.

Tony ha estudiado diferentes formas de Qigong para la hipertensión arterial con el maestro Shifu Jiang. También practica el yoga chino para la cura de padecimientos a través del flujo de la energía, la base de la medicina China. También estudió Qigong con el maestro Wei Lun Huang y ha participado en talleres con el maestro Wu Wen-Ching. Ha sido instructor en la Sociedad Tai Chi Taoista y ha estudiado artes marciales durante 30 años obteniendo su cinturón negro.

Enseñó Tae Kwon Do con el maestro Ji Ho Choi (Tae Kwon Do es un arte marcial koreano que combina técnica de combate y de defensa personal). Ha estudiado Aikido (Aikido es el arte marcial japonés que ofrece técnicas para que el individuo viva en armonía con los que le rodean) y ha participado en la competencia de Shotokan en Japón (un derivado del karate).

Él ha demostrado y enseñado en los condados de Miami-Dade y Broward (Florida) incluyendo hospitales, centros de ejercicios físicos, universidades, residencias de ancianos, parques públicos, bibliotecas y programas de entrenamiento del Alcalde del Condado de Miami-Dade. Videos y trabajos sobre las actividades de Tony han aparecido en el Canal 7, Univisión, Estudios TVC, Mega TV, Mira TV, The Miami Herald, El Nuevo Herald y el Sun Sentinel. A través de su práctica, Tony se reúne con gente de todas las clases sociales y disfruta de ver la salud y la funcionalidad de las personas y como estas mejoran con el Tai Chi. Está certificado en CPR (primer Rescate) y tiene la formación del nivel de maestro de Reiki.

Tony ha participado en competiciones de Tai Chi.

"Con el Tai Chi, las personas aprenden a relajarse y a aumentar la concientización. Los músculos se fortalecen, aumentan la flexibilidad, mejora el equilibrio y la postura. Tony se centra en el Tai Chi para el lugar de trabajo y en las empresas su práctica se ha utilizado para mejorar la productividad y el rendimiento laboral. Tony ha visto notables mejoras para todos aquellos con problemas de salud y se siente compensado al ver 'la gente encontrar su capacidad dentro de sus incapacidades'."